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失恋とは鬱病の治療と同じ

2011 年 5 月 30 日 月曜日

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前回の続きです。

失恋という辛い経験を
すぐに乗り越えて次の恋愛にいける人と
引きずってしまう人との違いについてです。

これらは私が信じている方法なのですが
鬱病の治療法と一緒です。

鬱病?
そうです、うつ病です。

知り合いの精神科医に聞いた話ですが
鬱病にも治りにくい患者と治りやすい患者の
二つのタイプがあり、その違いは
医者にはすぐに分かるそうです。

「自分が鬱病になんかになるわけがない」
「ちょっと疲れているだけだ」
「休んでいるわけにはいかない」
「まだまだ頑張りが足りない」

これは治りにくい人の典型です。

精神科医が最も治りにくいと思う鬱病患者は
『自分が鬱病だと受け入れらない人』
なんです。

これはちょっと考えてもらえれば納得して
もらえると思います。

自分が鬱であると認めていない人に対して
どんな治療法も無意味です。

だって、本人は病気だと思っていないから。

『自分は健康なのに、なぜ治療なんか
しなければならないんだと思っている』

ということです。

本人にとっては病気は「存在すら」して
いないんですね。

周りから見たらどうみても病気なのに
本人が認めなければどんな治療も

『無意味なんです』

これ、恋愛もまったく同じだと思いませんか?

失恋を引きずる人というのは
『自分がフラれたという現実を受け止められない人』
なんです。

「恋人同士になれる」と
心のどこかではまだ思っているんですよね。

好きな人に対して、簡単に諦めるのは
絶対にオススメしませんが

「どうしても恋愛関係になれない」という
間柄があるということも一方では
理解しておかねばなりません。

なぜなら人間関係は『理不尽なもの』
だから。

失恋は誰もが経験せざるをえない
辛い経験の一つですが
これを知っているだけで今後の
人生の参考の一つになれば嬉しいです。

引きずらずに次の恋愛にすぐに向かえるのは
『失恋したという辛い現実を受け止めている人』
です。

キツイようですがはっきりいっておきます。

風呂に入っている時、
トイレに入っている時、
食事の時も通勤・通学の時も

あなたがどれだけ「その彼女」のことを
考えていたとしても、そんなことは
彼女にとって全く関係ありません。

彼女はそんな事実さえ知りません。

『あなたが24時間想っている事実』さえ、
彼女は知りもしないんです。

だからこそ、失恋は極力しないように
努力して、どうしてもダメな場合は
キッパリ忘れて次に行く、というのが
目指すべきスタイルといえるでしょう。

逆にいえば、
告白して振られてさえいなければ
彼氏になれる可能性はまだまだあると
いうことです。

なので私が以前から言っているように
『告白は絶対にすべきではありません』

女性があなたに惚れて落ちた後に
確認するのが『告白』です。

ですので、失恋してしまったときには
まず「振られたという事実を受け止める」
ことが大事です。

ここがスタートです。

受け止めるには辛いでしょう。

泣いてしまう場合もあると思います。
友達に話して聞いてもらう場合もあるでしょう。

でも必ず言えることは

『あなたは絶対に次の誰かを好きになります』

今は失恋したばっかりで、心の中には
忘れらない彼女のことが一杯だと思います。

「これ以上、好きになる女なんて絶対に
現れないよ・・」

と思っているかもしれませんが、絶対に
ほかに好きになる女がいずれ現れます。

島田紳助もそういってます(笑

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シャイな僕が「恋人未満」の彼女と付き合うには

2011 年 3 月 1 日 火曜日

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『友達以上、恋人未満の関係』


ひと昔前のトレンディドラマ(死語?)や
漫画なんかでよく見かけましたが


こういう経験した人って、意外と
多いんですよね。


あなたはどうですか?
そんな女の子がいましたか?


ちなみに【友達以上、恋人未満】って
どういうことなんでしょうか(笑


「要は、恋人にはなれない
ただの友達ってことでしょ?」


と思うかもしれませんが、そんな
単純な関係でもないですよね。


それなら「友達」だけでいいはずですから。


おそらくは


『仲の良い友達なんだけど、恋人になるには
なんらかの壁がある』


というのが近いんじゃないでしょうか。


じゃあ、どうすれば
その壁を越えることが出来るのか?


ここで


「告白をすればいいんでしょ?」


と思った人は危険です!


今すぐに恋愛に対するマインドを
変えてください。


何度も言ってますが、告白なんかしなくても
大好きな女の子を彼女にすることは
できます。


告白はしてはいけませんが
【男を意識させる行動をする】というのが
この場合は正解になります。


そう、例えばキスとかです(笑


「桑原さん、簡単に言いますけど
僕はあなたのように不誠実なチャラ男
みたいなことは出来ない性格なんです」


という人には念のため言っておきますが
【手が早いこと】と【不誠実なこと】って
まったく別物です。


「女なんて結局は好きモノなんだから
本当は●を濡らして喜んでんだよゲヘヘ」


と誰にでも手を出すようなら
それは不誠実ですよね。


ちなみに私はそんな人間じゃないですよ(笑


女なら誰にでもすぐに手をだすのは不誠実、
これは間違ってませんよね。


じゃあ、「この人と付き合いたい」
もっと極端にいうなら


「この人と結婚したい」と思う女性だけに
手を出すことは不誠実ですか?


チャラ男ですか?


不誠実じゃないですよね。
むしろ当然です。


「結婚したい」と思う女の子が現れても
一日中ニンテンドーDSばっかしてたら


絶対に結婚できません。


忙しい、ということを理由に
同じ毎日をダラダラ過ごしているならば
あなたの好きな女の子は


違う男と付き合ってしまいます。


「でも・・・現在の仲の良い
友達関係を失うのが怖いんです」


よく分かります。私もそうでしたから。


「僕はシャイなので行動に移せないんです」


よく分かります。私もそうでした。


でも、そういった都合の悪い部分を
誠実とかシャイという言葉に置き換えて


『自分自身に言い訳してしまうのが人間なんです』


それを心理学では『合理化』といいます。


「自分を傷つけないための言い訳」を
人間が無意識に行うことですね。


でも、あなたもすでによくご存知のように


『いくら自分で合理化したところで
恋人になれることはあり得ません』


キツいかもしれませんが現実です。


なぜなら、自分をまったく変えるつもりは
ないし行動をする気もないから


彼女から付き合えるような行動を
してほしいというのは


はっきりいって無理です。


それは例えるなら、


あなたが果物屋をやっていたとして
買いものに来たお客さんに


「僕が何を売りたいか・・・言わないけど
気持ちを察して買ってくださいよ」


って言っているのと同じです。


エスパーでもなければムリムリムリです(笑


テレビの前でずっとお笑い番組を
眺めていても、状況が変わることは
永遠にないですよ。


そんなことをしている間に
本当にまったく知らない男が彼氏に
なってしまうかもしれませんよ。


ちょっと自分に問いかけてください。


「彼女に、本当に愛し合う恋人ができた後でも
あなたは一生イイ友達でいられるのか?」


やっぱり、彼女と付き合いたいなら
覚悟を決めて壁をよじ登らないと
ダメなんですよね。


壁の登り方が分からない人は
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著者の天野さんは肉食系じゃなく草食系なので
気弱であまり女性に対して免疫がない人とか
参考にするといいと思います。


私もけっこう使ってます(笑


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喜んで『相棒2』を録画するクソ女

2011 年 2 月 25 日 金曜日

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あなたは本命の女の子に「お願い」を
したことってありますか?


どんなことでもいいですよ。


好きな女の子に「頼み事」が出来ますか?


これ、意外に思うかもしれませんが
「お願い」が上手い男ってモテるんですよね。


「それは嘘ですよ。女にお願いする男って
軟弱で頼りがいが無さそうに映るから
モテないんじゃないですか?」


と思うかもしれませんが
周りのモテる男をよ~く見てみてください。


女によく「~~してちょうだい」って
言ってませんか?


確かに軟弱な男はモテません。
頼りない男がモテないのも正解でしょう。


しかし


『軟弱で頼り無いこと』と
『お願いすることが上手いこと』とは違います。


そう思っている方は特にそうですが
女だけでなく男にも頼み方が
ヘタなんじゃないですか?


もしかしたらプライドがめちゃくちゃ
高かったりしません?


もしそうなら私と同じです(苦笑


昔はよく私も彼女に何かを頼んだとき、
「上から目線」で命令しているように
受け取られている感じで


それが原因でケンカになったことが
けっこうありました。


別に悪気はないんですけど
聞く方には命令口調で伝わっちゃう・・・


そんな経験がある方はちょっと
頼み方を変えてみたらイイと思います。


「女なんて、みんなドMなんだから多少
命令口調のほうがいいんじゃないですか?」


と思っているとしたら、かなり危険です。


男:「おい、クソ女!!
  テメぇちゃんと『相棒2』録画しとけよ。
  してなきゃブッ殺すかんなぁ~、あぁん!?」


女:「はいぃ、喜んでぇ☆(^O^」


・・・頭おかしいとしか思えません(笑


あなたの大好きな本命の彼女が
そんな女性だとは思えません。


なので、頼み方がヘタだと思ってるなら
上手くなったほうが色んな意味で得です。


どんなことが得かといえば
とりあえず女の子との会話で悩むことが
まず無くなりますよね。


何かお願いすればいいんですから(笑


あ、ちなみにこれもお願いの要素って
大きいんですよ?
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「じゃあ、どうすればお願いが
上手くなるんです?
上手な頼み方ってあるんですか?」


と思うかもしれませんが、あります!


ビジネスとかで使う言葉を
思い出してみてください。


例えば
『~して頂ければ幸いでございます』
ってそうですね。


これ、知らない方のために一応いっとくと
「~してくれたら嬉しいです」って
いうことです。


要は「頼んでる」んですよ。


大事なのは【嬉しい】ってとこなんです。


これだと「命令調」の感じが
全然なくなりますよね。


でも・・・


私もそうなんですが「嬉しい」って
言うのってなかなか恥ずかしいですよね?(笑


言えたら強力なんですが(ボソッ


そんな場合には、質問系がオススメです。
つまり【?】をつける言い方です。


『~してくれない?』


これですね。


じゃあ質問ですが、あなたが言われてみて
嬉しいのは次のどれでしょうか?


A:ビールを持ってこい。
B:ビールを持ってきて。
C:ビールを持ってきてくれると嬉しいなあ。
D:ビールを持ってきてくれない?


AとBは、心の距離感にもよりますが
女性によってはイラッと感じる
かもしれませんよね。


【頼み方】一つで女性の対応って
かな~り変わるんですよ。


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本命の女に好かれたいなら
【上手なお願いの仕方】をしてみてください。
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